En basit yağ yakıcı metabolizma hızlandırıcı tarifi evde yapmaya ne dersiniz.İşte tarifimiz;
1. 2 Diş Sarımsak
2. Zencefil
3. Biberiye Otu (bir Tutam)
4. Tarçın
5. Limon (isteğe Göre)
6. 1 Litre Sıcak Su
Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın ölçüleri isteginize göre ayarlayabilirsiniz. Ben Tarçini toz kullandım elımde o mevcuttu. Limon kullanmadım ama tadını begenmezseniz içerken uzerıne 1 Dilim kesebilirsiniz. karışımı 15 dk demlettikten sonra ılıdığında 1 Litrelik pet şişeye boşalttım ve sabah başlamayı ıstedgım ıcın buzdolabına attım...Evde bukadar basit bir tarif hazırlamak mümkün içtiinizde hazır Sarımsak cayından farkı olmadıgını anlayacaksınız ister soğuk ister sıcak için.Ramazanda oruç tutan arkadaşlar ise sahurda içebilirler ve iftar oncesi delicesine olan aclığınızı bastıracaktır iftarda kendinizi kaybetmemiş olacaksınız...
Afiyet olsun....
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder