Biber hapıydı Limon kapsuluydu zayıflatan suydu kemerdi jeldi kremdi...Diyetısyene gittik yine olmadı.Elbiselerin içine giremediğimizde ağladık (Şahsen ben)...
Bizim evde tatlı, atıştırmalık birşeyler eksik olmazdı ne ben ne babam ne de kardeşim dayanamıyoruz tatlı birşey oldumu aksam cayının yanında yenen ne varsa kilo olarak döndü vücuduma.Spor salonu deneyimimde oldu olmadı sanmayın 2 ay 5 kiloyu köpek gibi koşarak zor vermenin sonunda salonuda bırakmış oldum.
Şimdi yepyeni bir sayfa açtım hayatımda.
Evet 89 kiloydum 1 ay oncesıne kadar o tartıda 89 u gördüğüm an kardeşimin al işte 90 kilosun demesiyle dünya başıma yıkıldı resmen..Odama kapandım ağladım saatlerce... 1ay boyunca sabaha öğle aksam sporla bozdum kafayı kahvaltı düzenli öglen aksam derken 84,700 e düştüm ama kilo vermem durdu bnde spora ara verdim haliyle..Şimdi yeniden kendime sıkı bir program hazırlamayı düşünüyorum...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder