Herkes Başarıyor Neden Ben Yapamıyorum

Şu sıralar kilolarıma öyle kafayı taktım ki beni aşırı derecede rahatsız eden bu kilolar yüzünden iş hayatından soğudum diyebilirim.Kendimden utanıyorum dışarı çıkmadan 2 3 saat önce ne giyicem diye dolabın önünde dolanıp duruyorum.Herkes nasıl zayıf kalıyor neden ben şişmanım diye içten içe kendimi yiyip bitiriyorum.

Herkes Başarıyor Neden Ben Yapamıyorum mu diyorsunuz.
''Ben diyorum.''
Neden başaramadığımızı oturup düşündükmü hiç.Ter dökmeden zayıflama masallarına inanmayın oturup bir köşede ağlamayında.Giyin spor elbise ayakkabılarınızı yürüyün koşun utanmayın birileri size bakıcak diye takın güneş gözlüklerinizi.Bulabiliyorsanız yanınıza bir arkadaş bulun yada köpeğiniz varsa onunla koşun.Hem STRES atın hemde YAĞ larınızı.